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陽菜:琥珀

  • 「決戦の金曜日が終わって」

    投稿者:陽菜(ひな)
    at 2018/04/07




    なんだか脱殻



    動きを理解しようと、出来るようになろうと

    毎日毎日何時間もトレーニングした身体を癒す為

    プラセンタとアリナミンのお注射を打ってから

    オイルマッサージで大爆睡 笑っ

    元気になりました♡





    そろそろ〜



    写真〜



    更新しようかな〜


  • 「3月もありがとうございます!」

    投稿者:陽菜(ひな)
    at 2018/04/02







    昨日親友から私の彼氏は韓国アイドルだと連絡が来たので

    エイプリルフールって素晴らしいねと返事をしておきました 笑っ





    3月もありがとうございますm(_ _)m

    支えあっての琥珀ライフ

    お殿様だけで無く、女の子やスタッフさんにも本当に感謝しております。



    4月も11日以降でしたら出勤日以外で予定を合わせることが出来ますので、ご連絡お待ちしております♪





    4月6日は、私にとって決戦の金曜日★

    大好きなOOJAさんがカバーした決戦の金曜日を聴きながら

    せっせと自宅でトレーニングしております。



    身体だけで無く

    脳のトレーニングも、たまにはいいものですね♪





  • 「ピラティスって」

    投稿者:陽菜(ひな)
    at 2018/03/30




    そんなにいいの?

    と、私があまりにハマっているので良く聞かれるのですが



    石川遼くんや、タイガーウッズ、アニカソレンスタムのトレーニング

    かなりの割合でピラティスが占めていると知ったら

    風呂ゴルファーの私がやらないわけがないでしょ?笑っ



    沢山のアスリートが通っている某スタジオに通い始めてもうすぐ3ヶ月

    あまりのレベルの高さに入会を後悔しまくりましたがorz

    気がつけば体脂肪率が14%台を突入★

    脂肪減らずに筋肉が付きました。



    本日は3時間かけて写真の55個の動き全てをピラったもんだから

    全身痛くて只今お家でゴロゴロ中orz

    これからオイルマッサージにでも行こうかな…



    これで明日の琥珀の準備運動はバッチリだわ!!!


  • 「全部飲んだけど」

    投稿者:陽菜(ひな)
    at 2018/03/29







    ちっとも面白くならん 笑っ





    昨日は穂香さんと舞子さんと二輪車〜♪♪



    どちらのお殿様も二輪車は初めてでしたので

    二輪車でしか出来ない超エ◯エ◯なやつをしちゃいましたよ〜♡♡

    女の子同士でやるアレですよアレ!笑笑っ



    そして陽菜さん過去ベスト5に入るイカれた変態下着で参戦 笑っ

    見たいお殿様は、前日予約の際にイカれた下着お願いしますとフロントにお伝えくださいませ 笑笑っ





    次回は31日(土)に出勤致します★

    宜しくお願い致しますm(_ _)m





  • 「連絡ありがとうございます!」

    投稿者:陽菜(ひな)
    at 2018/03/27







    ストーカーに困っているのかとか

    もうすぐ結婚するのかとか 笑っ

    連絡をくださりありがとうございますm(_ _)m



    今のところ貰ってくださる男性はおりませんし

    残念ながらストーカーしてくださるお殿様もいらっしゃいませんので、ご心配無くm(_ _)m





    お写真は4月の出勤予定と、本日届いたトレーニングウェアでございます。

    最近ガチで鍛えるようになり、私の中で禁断だったスパッツを履くようになってしまいました 笑っ

    スパッツはAyaさん、スポーツブラは中村アンちゃんとお揃いです♡♡



    素敵な女性になれるように頑張り中!

    ですが…たまに空回りorz 笑っ

    仲良しさん達はやれやれと温かく見守ってくださり、有り難い限りでございます。。





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